先日まで日テレで開催されていたカラダWEEKの億ウォーク、日向坂46が応援アーティストとして参加しているということで私もアプリをダウンロードして参加しました。

日本中の参加者で1週間で100億歩歩くという企画だったので、私も毎日15000歩を目標に歩きました。

ある日は仕事終わりに港区の乃木神社や日向坂を巡る「坂道散歩」をしてみたり、最終日の日曜日の時点で目標までまだ50億歩も残っていたので、少し早起きをして出勤前に3万歩ほど(駅でいうと6駅分)歩いて出勤しました。

結果は5552685897歩だったようです。

これをきっかけに、運動不足の解消も兼ねてお散歩を習慣づけていこうと思います。